風水人生

福祉婚姻七原則
華盛頓大學的心理學教授約翰*M*戈特曼教授對提升婚姻質量提出了具體的原則︰

1，加深了解對方的生活細節。例如，配偶的生活夢想、兒童時期的生活趣事、配偶最基本的價值觀。

2，學會喜愛和讚賞。也就是無論與配偶在一起還是分離，都以積極的態度去面對對方。

3，彼此關注，增加夫妻間的親密感。即使婚姻中存在著差異也會在彼此的尊重和關注下變得有了親近感。

4，接受來自於配偶的影響。把配偶當伙伴，注意他的見解和感受，建立更多的共同興趣。

5，關注可以解決的問題。婚姻中存在著分歧，有些分歧是可以相互接納的妥協的，但有些很難達成共識。夫妻雙方要把更多的精力放在可以解決的部分，用寬容的心去面對對方的缺點。

6，克服故步自封。每個人在個人成長過程中都形成了自己獨特的處理問題模式，而婚姻卻需要兩個人共同去面對，打破多年的習慣去建構新的行為模式。

7，尋求共同的生活意義。