3、依個人口味加入冰糖或蜂蜜
每個女生都希望自己可以穿迷你裙，可以展現自己美麗的雙腿，但是有些女性就是想想而已，卻不願意那麼做。因為沒能擁有美麗的雙腿特別是小腿，若是穿上迷你裙的話只會讓自己的蘿卜腿展現出來的。
方法：
3、依個人口味加入冰糖或蜂蜜(個人建議適量因為這些東西還是要長胖的)
方法：
1、生姜去皮切成薄片，一般需要6片
二、瘦小腿方案 ―― “刮推”瘦小腿法
2. 一般最初一兩次按摩小腿內側感覺不明顯，兩三次以後，如果你覺得皮下開始痛，那裏的贅肉開始變得松散，那麼恭喜你，你的經絡對你作出反應了!此時更要乘勝追擊，用關節狼狼地刮!(姿勢一般為，一只腳提起,跴在穩定的地方，腿與地面平行，手捏拳，用關節處，咬咬牙，一個字：刮!!!(從根部往膝蓋方向刮，別弄反了，到時候刮出疝氣別賴我阿!)
那麼，面對這樣的蘿卜腿可有什麼解決方案呢?
1. 洗澡時在小腿肚多做按摩，最好順著小腿往復式推揉。如能忍受疼痛，四指並攏，用第二關節“刮推”傚果更明顯。注意要用肥皁水幫助潤滑。
口訣：美味紅茶，好喝又減肥
2、放入一袋紅茶，用開水沖泡。
一、瘦小腿方案 ―― 生姜紅茶法
堅持四周，你會發現褲子不磨了，精神也好了，肝也得到了疏通，中醫說的“清肝明目，瀉肝火，疏肝利膽”可以通過這個方法來輔助治療。
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